Doprava ZDARMA 📦 na výdejní místa od 900 Kč

8T54P2

Yoga equipment

(51 products)
Do you experience days full of stress? Stop for a moment and ease your mind. Keep a clear head and a strong body. Try a home yoga practice to help promote a positive mental and physical state. Choose from a range of designer yoga mats and massage rollers available at TIPA.EU.   Strengthen your health and exercise from the comfort of your home. Improve your fitness on one of the trainers. Choose from a variety of weight training equipment or try exercising with your own weight using hanging systems. Do you suffer from back pain when working sedentarily? A gymnastics ball, among other aids, is a very effective rehabilitation tool.

Potřeby na jógu

Nejprodávanější jsou podložky na jógu, u kterých rozhoduje protiskluznost a tloušťka – tenčí dává lepší kontakt se zemí při stojných pozicích, silnější šetří kolena a záda. Druhou silnou skupinou jsou masážní válce, kterými se uvolňují svalové fascie po tréninku; delší devadesáticentimetrový se hodí i na celá záda.

  • Podložky na jógu – nejsilnější skupina, protiskluzový povrch, více barev.
  • Masážní válce roller – 60 a 90 cm, uvolnění svalů a fascií po tréninku.
  • Jóga kruhy Dharma – opora při záklonech a otevírání hrudní páteře.

Časté dotazy

Jak tlustou podložku vybrat?

Na dynamickou jógu tenčí, protože dává jistotu ve stoji a nepodklouzne pod nohou. Na regenerační cvičení, pilates a cviky na zádech je pohodlnější silnější provedení. Rozhoduje i povrch – hladká podložka na koberci klouže méně než na dlažbě.

Má válcování bolet?

Nepříjemný tlak je běžný, ostrá bolest ne. Válcuje se pomalu, s dýcháním, a citlivá místa se drží pod tlakem několik desítek sekund, dokud tlak nepoleví. Přes klouby, kosti a bederní páteř se neválcuje. Po úrazu se s tím začíná až po konzultaci s fyzioterapeutem.

Podložky pod stroje najdete v kategorii Balanční pomůcky a podložky, cvičení s vlastní vahou Gymnastické potřeby. Přehled je v sekci Fitness potřeby.