Balanční pomůcky a podložky
Dvě třetiny obratu drží skládané ochranné podložky pod fitness vybavení – šest dílů o rozměru 60 × 60 cm se spojí do plochy pod běžecký pás nebo činky a lze je kdykoli rozšířit dokoupením další sady. Balanční pomůcky tvoří druhou skupinu: nafukovací podložky s expandéry a masážní polštářky, na kterých se cvičí stabilita.
- Ochranné podložky 60 × 60 cm – dominantní položka, v sadách po šesti dílech.
- Balanční podložky s expandéry – trénink stability i horní části těla.
- Masážní podložky a polštářky – prokrvení chodidel a cvičení rovnováhy.
Časté dotazy
Jak velkou plochu pod stroj pokrýt?
Nejméně půdorys stroje plus rezervu na všechny strany, protože při cvičení se stroj mírně posouvá. U běžeckého pásu se počítá i s prostorem za ním. Sady se dají spojovat, takže se plocha dá postupně dokoupit podle skutečné potřeby.
Tlumí podložka zvuk do sousedů?
Částečně – utlumí ráz a chvění přenášené do stropní konstrukce, ale zvuk dopadu činky zcela neodstraní. V panelovém domě pomůže kombinace podložky s cvičením mimo noční hodiny; jediná podložka pod činky zdaleka nestačí, když se odkládají na zem.
Cvičební náčiní najdete v kategorii Posilovací potřeby, protažení řeší Potřeby na jógu. Přehled je v sekci Fitness potřeby.
