Zkuste z něj na chvilku vyskočit a zastavit se. Myslete taky chvilku na sebe a dopřejte si trochu domácí pohody. Místo předsevzetí, z nichž mnozí z nás mají spíše sevřený žaludek, se zkuste zaměřit na to hezké, co chcete, aby vám nový rok přinesl. Začněte tím, že se obklopíte hezkými věcmi, které vám sami o sobě přinesou užitek a zlepší zdraví.
S úsměvem jde všechno lépe
Kromě příjemného prostředí je ale také důležité cítit se dobře ve svém těle. Nemusíte se přitom mučit, někdy stačí drobnost. Je prokázáno, že mnohem atraktivnější vypadá člověk, který je především spokojen sám se sebou. Spojte příjemné s užitečným a kromě harmonické domácnosti se soustřeďte také na svoji pohodu.
Co vy, staráte se také o svoji kondici a cvičíte doma? Udělejte si ze cvičení zábavu – pořiďte si hezkou mikinu, která vám udělá radost, vytvořte si zdravé prostředí pomocí čističky vzduchu, pořádně se protáhněte s pomocí šikovných pomůcek a potom příjemně relaxujte. Zapněte si aromadifuzer a přeneste se v představách do budoucnosti. Vizualizací představy, jak byste si přáli, aby letošní rok vypadal, se ke svému cíli dostanete snadněji a s úsměvem na tváři.
Buďte pánem ve svém království
Mužské části domácnosti zase dobrou náladu zaručí fungující spotřebiče, kohoutek, který nekape a třeba i lampička vlastní výroby, kterou máte čas promyslet, řádně naplánovat a vlastnoručně vyrobit. K vytvoření harmonického prostředí přitom stačí celkem málo. Abychom se dobře cítili, eliminujme rušivé faktory a obklopme se věcmi, které nám přináší radost a jsou funkční. Pokud je zrovna venku nevlídno, je ideální čas zbavit se rozbitých spotřebičů a konečně se pustit buď do jejich opravy nebo výměny. S jejich revizí vám pomohou i multimetry na měření a kontrolu proudu, odporu a dalších veličin. Leden je jako stvořený k tomu zrevidovat také svoje nářadí a elektronické pomocníky.
Každý kutil také potřebuje své místečko. A každá správná dílna nebo pracovní koutek potřebují příjemné a dostatečné osvětlení. Zvláště v zimních měsících, kdy si sluníčka moc neužijeme, soustřeďme se na správný výběr domácího osvětlení. Jeho vliv na naši osobní pohodu je dokázán i vědecky. Když si vytvoříte optimální pracovní prostředí, nic už vám pak nebrání v tom sestavit si plán kutilských projektů, které si přejete letos realizovat. Vám přinesou pocit z dobře odvedené práce a vnitřní klid.
Náš tip: Co udělá radost celé rodině? Domácí mazlíček. Pokud již nějakého chlupatého nebo opeřeného člena domácnosti vlastníte, dopřejte i jemu do nového roku novou hračku nebo výbavu pelíšku či klícky. Radost to udělá všem. Je všeobecně známo, že pozorování přírody, i když se jedná o drobného tvorečka u vás doma, zklidňuje nervy a navozuje pozitivní pocity.
