Pořád se nemůžete rozhodnout? Pojďme si dát dohromady pro a proti.
• Stabilní teplota v domácnosti nebo pracovním prostředí má zásadní vliv na imunitu a zdraví obecně.
• Správnou regulací topení můžete výrazně ušetřit.
• V prostředí s vyšší vlhkostí vznikají plísně, které ohrožují naše dýchací cesty a vyváří toxické prostředí. Navíc se zde daří také roztočům, kteří jsou jedním z nejsilnějších alergenů.
• Při výkyvech teploty se navíc člověk hůře soustředí a cítí se podrážděně.
Výhody udržení stabilní teploty v prostoru jsou jednoznačné. Připojení termostatu je tedy vhodné k regulaci téměř všech typů kotlů i přímotopů. Lze také sledovat a nastavit optimální cirkulaci studené a teplé vody, k tomu zase slouží oběhová čerpadla.
Základem každého termostatu je čidlo, které zaznamenává změnu teploty. Liší se podle vlastní konstrukce – mechanické a elektrické – zjednodušeně je můžeme rozdělovat na ty s displejem a ty bez něj, přičemž digitální i manuální termostatické hlavice regulují topná tělesa přes termostatický ventil.
Ten, kdo má rád věci pod kontrolou a rád spoléhá na vlastní úsudek, dá nejspíš přednost mechanickému přístroji. Nastavení teploty je nutné provádět ručně, a to ovladačem nebo tlačítky. Manipulaci s nimi zvládne každý, ale neumožňují tak citlivé rozlišení.
Pokročilejší přístroje mají i několik přednastavených programů, kdy můžete volit určitou teplotou pouze v určitých dnech v týdnu, nebo v určitém časovém intervalu. Naprogramování rádi využijete, pokud odjíždíte mimo domov – třeba na zimní dovolenou. Doporučujeme topný systém zcela nevypínat, pouze ho stáhnout na nižší teploty. Před příjezdem si pak můžete domácnost předem vytopit. A navíc ušetříte.
Také z hlediska zapojení k otopnému systému lze vybírat z několika druhů – bezdrátový, zásuvný a příložný. Při vybírání typu je třeba zohlednit především způsob vytápění a chlazení prostor.
Jakou teplotu byste měli doma udržovat?
Obecně platí, že by rozsah teplot v obytných místnostech měl být 18 až 22 °C, přičemž roli hraje využívání daného pokoje. Například kvalitnímu spánku prospívá chladnější nastavení. Stejně tak na chodbách není třeba přetápět. Naopak v obývacím pokoji se doporučuje nastavení teplot na 21 až 23 °C a třeba v koupelně můžete ještě pár stupňů přidat. Určitě se vyplatí zavírat dveře do chladnějších místností kvůli omezení úniku tepla. Opět platí ale důležitý ohled na vlhkost vzduchu. Kde nepomůže nebo není možné správné větrání, pomůže vhodné vytápění.
Také pracovní prostředí vyžaduje speciální nastavení teploty. Při sedavém zaměstnání jsou teplotní požadavky jiné, než při intenzivní fyzické nebo manuální činnosti. Je jasné, že v chladném prostředí se špatně soustředíme a naopak, pokud se budeme potit, nebude to nic příjemného. Nezapomínejme větrat. S ohledem na vnější teploty se v zimním období doporučuje krátké větrání úplným otevřením oken, v letních měsících zase pomůže mikroventilace nebo otevření větraček.
Vnímání teploty je ovšem do značné míry individuální. Ženy vnímají chlad citlivěji a intenzivněji vnímají výkyvy teplot. Nestěžujte si, že je vaše žena chladná a raději správně nastavte termostat.
Naše tipy:
