Sbalení oděvů, obuvi, kosmetických potřeb, lehátek a hraček do vody bývá zejména u žen každoroční rutinou. Muži většinou věnují čas pečlivé přípravě vozidla, plánováním trasy, důkladnému uložení zavazadel do kufru auta. Za hranicemi naší domoviny nás ovšem mohou čekat nejen na silnicích různá specifika, která není radno podceňovat.
- Švédsko – povoleno telefonování za volantem do doby, než způsobíte nehodu
- Rakousko – v IG-L zónách s omezením emisní zátěže může řidič při překročení rychlosti přijít o vozidlo až na 24 hodin
- Francie – nulová tolerance zabarvených tmavých skel
- Bosna a Hercegovina – při individuálních procházkách a výletech využívejte pouze asfaltové nebo viditelně užívané cesty (2,2% území BaH je stále zaminováno)
- Řecko – zákaz používání detektorů kovů (odnětí svobody až na 5 let)
Než vyrazíte za odpočinkem na místa v České republice nebo do zahraničí, vždy si důkladně zkontrolujte, zda máte zabaleno vše potřebné. Také řešíte připojištění osob i zavazadel 10 minut před plánovaným odjezdem? Většinou věc, kterou jsme sbalili do kufru jako poslední, využijeme nejvíce, nebo se ukáže jako ta nejpotřebnější. V předstihu tedy:
- Zkontrolujte platnost dokladů
- Sjednejte cestovní pojištění
- Ověřte rezervaci ubytování
- Zkontrolujte platnost letenky a termín odletu
- Vozidlo podrobte důkladné technické a dokladové kontrole
- Vyhledejte zajímavá místa pro případ nepříznivého počasí
- Dostatečný čas věnujte kontrole případně nákupu léků, opalovacích krémů a repelentů
- Důkladně naplánujte trasu
- Zkontrolujte stav hotovosti i platnost platebních karet
Do příručního zavazadla nezapomeňte přibalit dostatek tekutin pro všechny členy rodiny. Ideální je čistá voda nebo neslazený bylinkový čaj. Při cestování v zahraničí se držte pravidla „piji jen to, co si sám otevřu“. Během jízdy autem, autobusem nebo vlakem jsou ideálními svačinkami celozrnné toasty s lehkými pomazánkami, sýrem, šunkou a zeleninou, nakrájené ovoce i oříšky. Vyzkoušejte obměnu, která příjemně zasytí a osvěží.
Na Skládaný salát budete potřebovat:
0,7l sklenici nebo vysokou misku s víkem
Kuskus nebo bulgur
Čerstvý koriandr
Cherry rajčata
Rukola
Nahrubo nastrouhaná mrkev
Čerstvý špenát
Mungo klíčky
Zálivka:
4 lžíce olivového oleje
Šťáva z 1 citronu
1 stroužek prolisovaného česneku
1 lžíce medu
Sůl a pepř
Podle návodu uvařte kuskus nebo bulgur, po vychlazení jej nasypejte na dno sklenice, posypejte čerstvým koriandrem. Následně skládejte vrstvy na sebe – rozpůlená rajčátka, rukolu, mrkev, špenát, klíčky a vše opatrně zalijte zálivkou. Zeleninu lze kombinovat dle vlastní chuti.
Jako výbornou svačinku nebo sladkou tečku si před cestou připravte Domácí pečené müsli.
Budete potřebovat:
200g ovesných vloček
200g semínek nebo ořechů (nasekané mandle, ořechy, pistácie, slunečnice, sezam, atd.)
200 g najemno nakrájené čerstvé ovoce (mango, brusinky, rybíz, meruňky, švestky, jablka, atd.)
1 větší, dobře vyzrálý banán (je sladší)
3-4 lžíce medu (podle chuti)
Špetka soli
Špetka skořice
Rozmačkejte najemno banán, přimíchejte med a důkladně mícháním spojte. Do hmoty přimíchejte vločky, semínka, ovoce, osolte a přidejte skořici. Hmotu natřete na plech vyložený pečícím papírem a při 180°C asi 30 minut pečte. Po vychladnutí nakrájejte na menší kousky nebo tyčinky.
Ať už kola vašeho vozu míří kamkoli, přejeme šťastnou cestu! TIPA.EU
